bewust doen
"Bewust Doen leert jou om daadwerkelijk in het NU te zijn en jouw gedachten en gevoelens over het Verleden en de Toekomst (even) op zij te zetten. Vijf simpele dagelijkse handelingen worden in deze oefening behandeld. Uiteraard kan jij hier jouw eigen oefeningen aan toevoegen."
(Ronald Osephius)
Gezien de grootte van alle bestanden is gekozen om alleen nog maar de nieuwste versie op deze pagina te plaatsen. Zoek jij eventueel nog een oudere versie neem dan contact op.
Versie 03
Bewust doen versie 03 datum 16-12-2017
Indeling aangepast. Oefeningen iets duidelijker gemaakt. Spelfouten aangepast.